Anamnese e testes iniciais para avaliar seu condicionamento físico atual e planejamento específico para o seu objetivo.
Periodização personalizada focada exclusivamente nas provas, distâncias ou objetivo pessoal do atleta.
Suporte direto do treinador via WhatsApp para orientação de acordo com horário de atendimento.
Prescrição semanal de treinos através de um aplicativo prático e acessível – Plataforma Treinus (a maior plataforma de treinamento do Brasil).
Análise e prescrição de treino especializada.
Participação do grupo de treinamento da Tri9.
Treinamento 100% online e personalizado.
